Schwangerschafts Yoga

Beschreibung

Willkommen zu unserem Schwangerschaftskurs! Unsere Kurse bieten eine liebevolle und unterstützende Umgebung für werdende Mütter, um sich körperlich und mental auf die Geburt und die Mutterschaft vorzubereiten. Durch sanfte Yoga-Asana, Atemtechniken und Entspannungspraktiken fördern wir das Wohlbefinden und die Flexibilität des Körpers während der Schwangerschaft. Wir schaffen eine individuelle Anpassung und bieten eine sichere Umgebung für alle Schwangerschaftsstadien. Darüber hinaus schaffen wir Raum für den Austausch und die Gemeinschaft mit anderen werdenden Müttern. Willkommen in unserem Kreis der Stärke, Verbundenheit und Vorfreunde auf die Ankunft eures kleinen Wunders!